دليل أريج
كيف أعتني ببشرة وجهي يومياً؟
الترتيب ثابت. الصباح ثلاث خطوات، والليل خطوتان. إذا زدتي، زيدتي خطوة واحدة بعد الأسبوع الأول، مو خمسة سيرومات مع بعض.
ما هو ترتيب روتين العناية بالبشرة؟
صباحاً:
- غسول.
- مرطب.
- واقي شمس، وهو آخر شيء.
مساءً:
- غسول.
- مرطب.
واقي الشمس ما ينحط في الليل. إذا نسيتيه في الصباح، لا تعوضينه بطبقة زيادة في المساء.
كم خطوة تكفي؟
إذا عندك عشر دقائق، خلّي الأساسي: غسول، مرطب، وواقي. هذا الروتين اللي ينخلص في يوم متعبة.
إذا عندك وقت أطول وبشرتك مو حساسة، بعد الأسبوع الأول تقدرين تضيفين علاجاً واحداً. حمض للحبوب والمسام، أو فيتامين سي للبهتان، أو ريتينول للخطوط، أو عناية تحت العين. علاج واحد، مو كلهم في نفس الأسبوع.
الغسول والمرطب يتغيرون مع بشرتك
إذا بشرتك تشد أو جافة، غسول كريمي ومرطب أغنى. إذا دهنية، غسول جل ومرطب خفيف. المختلطة غالباً جل ومرطب خفيف، إلا إذا تشد، هنا الكريمي والمرطب الأغنى أنسب.
ليش الواقي كل يوم؟
النضارة واللون يتأثرون بالشمس حتى لو كنتي داخل البيت قرب الشباك. الواقي هو الخطوة اللي تحافظ على الباقي. بدونه، العلاج اللي بعد الأسبوع الأول يتعب البشرة أكثر مما يفيدها.
تفاصيل ترتيب السيروم في صفحة السيرومات، والليل في ماذا أضع قبل النوم.